Outbound Links (51)

  • Title Length:32

    سایت تخصصی پارکور
  • <meta> Keywords Count:9

    سایت تخصصی پارکور,, Blog, Weblog, Persian,Iran, Iranian, Farsi, Weblogs
  • <meta> DescriptionLength:34

    سایت تخصصی پارکور -
  • <h1> tag

    رنک الکسا
  • <h2> tag

  • <strong> tag

    لباس :در فصل های گرم پوشیدن لباس های آستین کوتاه و مخصوصا اگر جنسش سوزنی باشه بهترین انتخابه . سایز لباس نباید خیلی تنگ باشه که جلوی حرکت دست در تمام جهات رو بگیره و همچنین نباید خیلی هم گشاد باشه که هنگام پرش یا سایر حرکات یقه ی لباس به صورت چسبیده و مانع از تنفس تریسر بشه . در فصول سرد هم پلارهای بدون کلاه
    شلوار :شلوار پارکور بهتره که کمی گشاد باشه و سبک . همچنین جنسش باید طوری باشه که با عرق ران زیاد خیس و چسبناک نشه که مانع حرکت تریسر بشه . یکی از رایج ترین شلوار ها برای پارکور ، شلوار های نسبتا شلی هستن که برای پارکور بسیار راحت هستن . پوشیدن شلوارک ها هم هیچ ضرری نداره و چون معمولا اندازشون تا زانوهاست میتونید دویدن خیلی راحتی داشته باشید...
    کفش :مهمترین پوشش پارکور کفش پارکوره . کفشی که برای پارکور استفاده میکنید حتما باید این موارد رو داشته باشه :
    1 - قوس وسط پا
    2 - پاشنه ی اسفنجی یا کپسولیه چند سانتی متری
    3 - عاج های زیر کفش که برای چسبیدن بهتر به دیوار بسیار لازمه
    4 - پوشش تور مانند برای خنک بودن کفش
    5- گیره های پشت پا
    6- لبه ی جلوکفش های Asics یکی از بهترین کفشها برای پارکور میباشن( اگرچه اولین کفش پارکور جهان متعلق به شرکت K-Swiss است )
    ایر وسایل :از آنجایی که تریسر نباید برای عبور از موانع نیازی به زانو بند ، ساق بند ، دستکش و ... داشته باشه ما هیچ وسیله ای رو بهتریسر هایی که چند ماه کار کردن پیشنهاد نمیکنیم . اما برای افراد تازه کار استفاده از زانو بند ها ، ساق بند ، بیضه بند ، دستکش ها پنجه بریده و ... میتونه خیلی موثر باشه . اما بعد از مدتی باید کم کم این وسایل رو کنار بذارن .
  • <b> tag

    1
    عضو شوید
    عضویت سریع
    اموزش
    دانلود کلیپ پارکور
    تصاوير
    انيميشن
    تصاویر پارکور دختران
    ژیمناستیک
    سوالات شما
    ایروبیک حرفه ای
    نظر سنجی حرکات پارکور و ایروبیک حرفه ای
    اموزش حرکات تکنو+کلیپ
    رقس بریکBreak dancing
    دختران تهرانی بخوانند!
    تفاوت پارکور و فری رانینگ
    دانلود آموزش رقص مایکل جکسون
    آهنگ پارکوری
    بدن سازی پارکور
    پارکوربانوان!
    کلیپ های دیوید بل
    ورزش آیروبیک و فواید آن
    مسابقات آیروبیک حرقه ای2011
    مجــله پارکور
    تصاویر پارکور دختران ایران(جدید)
    کفش و لباس پارکو
    باشگاه های ورزشی شهرک اکباتان
    با مطالبی که در مورد پارکور گفته شد نظر شما در مورد پارکور چیه؟
    تبادللینک هوشمند
    سایت تخصصی پارکور
    parkour7.LoxBlog.ir
    آمار مطالب
    58
    178
    آمار کاربران
    1
    21
    کاربران آنلاین
    آمار بازدید
    151
    162
    1127
    3868
    16189
    22404
  • Images without Alt Tag

    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/file/loading/88.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/74129350950144226.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/incredible-strength-parkour-girl-on-a-high-building-in_1920x1080_36-hd.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour1.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour2.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour3.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour4.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour10.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour7(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour8(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour9(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour11(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour12.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour13.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour14.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour15.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour16.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour18.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour17.gif
    http://parkour7.loxblog.ir/upload/parkour7/image/postsimage/parkour7-54.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/brian-005.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_james-010.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_yao-015.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Yao-017.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_Andy043.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_Lauren-023.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Stephane34(1).jpg
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/41.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/42.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/44.png
    http://parkour7.loxblog.ir/rscode/rsregm.php?i=http://parkour7.loxblog.ir/rscode/newscode.php?i=4589
    http://loxblog.ir/template/staticp.png
    http://mahsashop.com/mot/advv.gif
    http://loxblog.com/te mplate/setarelink.gif
    http://parkour7.loxblog.ir/captcha_code_file.php
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/40.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/43.png
    http://parkour7.loxblog.ir/users/parkour7.jpg
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/8.png
  • Traffic

    This report show rough estimate of parkour7.loxblog.ir's popularity
    See the traffic for sputnik20.deviantart.com
  • HTTP Header Analysis

    HTTP/1.1 200 OK
    Server: nginx
    Date: Sat, 25 Apr 2015 15:58:40 GMT
    Content-Type: text/html
    Transfer-Encoding: chunked
    Connection: keep-alive
    X-Powered-By: PHP/5.3.28-1~dotdeb.0
    Content-Encoding: gzip
    Vary: Accept-Encoding
  • Dns Recode

    HostTypeTarget / IP(ipv6)TTLOther
    parkour7.loxblog.irA5.144.129.251604800class:IN
  • Whois

    % This is the IRNIC Whois server v1.6.2.
    % Available on web at http://whois.nic.ir/
    % Find the terms and conditions of use on http://www.nic.ir/
    % 
    % This server uses UTF-8 as the encoding for requests and responses.
    
    % NOTE: This output has been filtered.
    
    % Information related to 'loxblog.ir'
    
    
    domain:		loxblog.ir
    ascii:		loxblog.ir
    remarks:	(Domain Holder) Masoud Sharghi
    remarks:	(Domain Holder Address) South Zeynabye St., Kooye Ghods, Kooye Emam Khomeini, No. 147,, Esfahan, Esfahan, IR
    holder-c:	ms934-irnic
    admin-c:	da362-irnic
    tech-c:		da362-irnic
    bill-c:		da362-irnic
    nserver:	ns1.loxblog.ir
    last-updated:	2015-01-06
    expire-date:	2016-01-05
    source:		IRNIC # Filtered
    
    nic-hdl:	ms934-irnic
    person:		Masoud Sharghi
    e-mail:		info@loxblog.com
    address:	South Zeynabye St., Kooye Ghods, Kooye Emam Khomeini, No. 147,, Esfahan, Esfahan, IR
    phone:		09131657829
    source:		IRNIC # Filtered
    
    nic-hdl:	da362-irnic
    org:		Datis Media LLC (Rasane Gostare Datis)
    e-mail:		ir@datismedia.com
    address:	No. 202, Kharazmi Bldg., Seyed Jamal Asad Abadi St.,, Shiraz, Fars, IR
    phone:		+98 21 4762 1000
    fax-no:		+98 21 4762 1473
    source:		IRNIC # Filtered