Outbound Links (51)

  • Title Length:32

    سایت تخصصی پارکور
  • <meta> Keywords Count:9

    سایت تخصصی پارکور,, Blog, Weblog, Persian,Iran, Iranian, Farsi, Weblogs
  • <meta> DescriptionLength:34

    سایت تخصصی پارکور -
  • <h1> tag

    رنک الکسا
  • <h2> tag

  • <strong> tag

    لباس :در فصل های گرم پوشیدن لباس های آستین کوتاه و مخصوصا اگر جنسش سوزنی باشه بهترین انتخابه . سایز لباس نباید خیلی تنگ باشه که جلوی حرکت دست در تمام جهات رو بگیره و همچنین نباید خیلی هم گشاد باشه که هنگام پرش یا سایر حرکات یقه ی لباس به صورت چسبیده و مانع از تنفس تریسر بشه . در فصول سرد هم پلارهای بدون کلاه
    شلوار :شلوار پارکور بهتره که کمی گشاد باشه و سبک . همچنین جنسش باید طوری باشه که با عرق ران زیاد خیس و چسبناک نشه که مانع حرکت تریسر بشه . یکی از رایج ترین شلوار ها برای پارکور ، شلوار های نسبتا شلی هستن که برای پارکور بسیار راحت هستن . پوشیدن شلوارک ها هم هیچ ضرری نداره و چون معمولا اندازشون تا زانوهاست میتونید دویدن خیلی راحتی داشته باشید...
    کفش :مهمترین پوشش پارکور کفش پارکوره . کفشی که برای پارکور استفاده میکنید حتما باید این موارد رو داشته باشه :
    1 - قوس وسط پا
    2 - پاشنه ی اسفنجی یا کپسولیه چند سانتی متری
    3 - عاج های زیر کفش که برای چسبیدن بهتر به دیوار بسیار لازمه
    4 - پوشش تور مانند برای خنک بودن کفش
    5- گیره های پشت پا
    6- لبه ی جلوکفش های Asics یکی از بهترین کفشها برای پارکور میباشن( اگرچه اولین کفش پارکور جهان متعلق به شرکت K-Swiss است )
    ایر وسایل :از آنجایی که تریسر نباید برای عبور از موانع نیازی به زانو بند ، ساق بند ، دستکش و ... داشته باشه ما هیچ وسیله ای رو بهتریسر هایی که چند ماه کار کردن پیشنهاد نمیکنیم . اما برای افراد تازه کار استفاده از زانو بند ها ، ساق بند ، بیضه بند ، دستکش ها پنجه بریده و ... میتونه خیلی موثر باشه . اما بعد از مدتی باید کم کم این وسایل رو کنار بذارن .
  • <b> tag

    1
    عضو شوید
    عضویت سریع
    اموزش
    دانلود کلیپ پارکور
    تصاوير
    انيميشن
    تصاویر پارکور دختران
    ژیمناستیک
    سوالات شما
    ایروبیک حرفه ای
    نظر سنجی حرکات پارکور و ایروبیک حرفه ای
    اموزش حرکات تکنو+کلیپ
    رقس بریکBreak dancing
    دختران تهرانی بخوانند!
    تفاوت پارکور و فری رانینگ
    دانلود آموزش رقص مایکل جکسون
    آهنگ پارکوری
    بدن سازی پارکور
    پارکوربانوان!
    کلیپ های دیوید بل
    ورزش آیروبیک و فواید آن
    مسابقات آیروبیک حرقه ای2011
    مجــله پارکور
    تصاویر پارکور دختران ایران(جدید)
    کفش و لباس پارکو
    باشگاه های ورزشی شهرک اکباتان
    ژیمنــاستیک
    حرکات بعد از تمرینات ورزشی + تصاویر
    زیبایی اندام
    با مطالبی که در مورد پارکور گفته شد نظر شما در مورد پارکور چیه؟
    تبادللینک هوشمند
    سایت تخصصی پارکور
    parkour7.LoxBlog.ir
    آمار مطالب
    60
    193
    آمار کاربران
    1
    21
    کاربران آنلاین
    آمار بازدید
    56
    102
    158
    4820
    22074
    28289
  • Images without Alt Tag

    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/file/loading/88.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/74129350950144226.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/incredible-strength-parkour-girl-on-a-high-building-in_1920x1080_36-hd.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour1.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour2.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour3.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour4.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour10.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour7(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour8(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour9(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour11(1).gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour12.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour13.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour14.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour15.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour16.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour18.gif
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/PerilousParkour17.gif
    http://parkour7.loxblog.ir/upload/parkour7/image/postsimage/parkour7-54.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/brian-005.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_james-010.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_yao-015.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Yao-017.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_Andy043.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Parkour_AS_Lauren-023.jpg
    http://parkour7.loxblog.com/upload/p/parkour7/image/Stephane34(1).jpg
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/41.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/42.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/44.png
    http://parkour7.loxblog.ir/rscode/rsregm.php?i=http://parkour7.loxblog.ir/rscode/newscode.php?i=4589
    http://loxblog.ir/template/staticp.png
    http://mahsashop.com/mot/adv.gif
    http://loxblog.com/te mplate/setarelink.gif
    http://parkour7.loxblog.ir/captcha_code_file.php
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/40.png
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/43.png
    http://parkour7.loxblog.ir/users/parkour7.jpg
    http://parkour7.loxblog.ir/weblog/theme-desiner/24/8.png
  • Traffic

    This report show rough estimate of parkour7.loxblog.ir's popularity
    See the traffic for sputnik20.deviantart.com
  • HTTP Header Analysis

    HTTP/1.1 200 OK
    Server: nginx
    Date: Tue, 26 May 2015 15:42:12 GMT
    Content-Type: text/html
    Transfer-Encoding: chunked
    Connection: keep-alive
    X-Powered-By: PHP/5.3.28-1~dotdeb.0
    Set-Cookie: PHPSESSID=rc8irdr3vd02ojl81jsb9f0553; path=/; HttpOnly
    Expires: Thu, 19 Nov 1981 08:52:00 GMT
    Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0
    Pragma: no-cache
    Content-Encoding: gzip
    Vary: Accept-Encoding
  • Dns Recode

    HostTypeTarget / IP(ipv6)TTLOther
    parkour7.loxblog.irA5.144.129.251604800class:IN
  • Whois

    % This is the IRNIC Whois server v1.6.2.
    % Available on web at http://whois.nic.ir/
    % Find the terms and conditions of use on http://www.nic.ir/
    % 
    % This server uses UTF-8 as the encoding for requests and responses.
    
    % NOTE: This output has been filtered.
    
    % Information related to 'loxblog.ir'
    
    
    domain:		loxblog.ir
    ascii:		loxblog.ir
    remarks:	(Domain Holder) Masoud Sharghi
    remarks:	(Domain Holder Address) South Zeynabye St., Kooye Ghods, Kooye Emam Khomeini, No. 147,, Esfahan, Esfahan, IR
    holder-c:	ms934-irnic
    admin-c:	da362-irnic
    tech-c:		da362-irnic
    bill-c:		da362-irnic
    nserver:	ns1.loxblog.ir
    last-updated:	2015-01-06
    expire-date:	2016-01-05
    source:		IRNIC # Filtered
    
    nic-hdl:	ms934-irnic
    person:		Masoud Sharghi
    e-mail:		info@loxblog.com
    address:	South Zeynabye St., Kooye Ghods, Kooye Emam Khomeini, No. 147,, Esfahan, Esfahan, IR
    phone:		09131657829
    source:		IRNIC # Filtered
    
    nic-hdl:	da362-irnic
    org:		Datis Media LLC (Rasane Gostare Datis)
    e-mail:		ir@datismedia.com
    address:	No. 202, Kharazmi Bldg., Seyed Jamal Asad Abadi St.,, Shiraz, Fars, IR
    phone:		+98 21 4762 1000
    fax-no:		+98 21 4762 1473
    source:		IRNIC # Filtered